100% Abdos

Cours de 100% Abdos Salle de Sport Bordeaux

Vous travaillez exclusivement au niveau de la taille et des abdominaux. Vous alternez avec du gainage actif ou passif afin de sculpter, tonifier et affiner votre sangle abdominale.

  • Renforcement de la sangle abdominale
  • Amélioration de la force musculaire et de l’endurance
  • Tonifier et muscler le ventre
  • Abdominaux dessinés
  • Sentiment de bien-être