Krankcycle

Krankcycle Salle de Sport Bordeaux


Le Krankcycle est esthétique, ludique, intuitif, et facile à apprendre. Il peut être utilisé sur le plateau cardio ou en cours collectif. Le Krankcycle comporte des avantages physiologiques sans précédent.

Kranking est le premier programme fitness à utiliser le travail du haut du corps comme un moyen de renforcement cardiovasculaire. Il s’agit d’une nouvelle méthode de travail en aérobie et de renforcement des muscles supérieurs, brûler des calories et augmenter sa puissance musculaire. En sollicitant les muscles supérieurs et non les jambes, il constitue une méthode d’entrainement unique en son genre pour tous les athlètes.

BÉNÉFICES DU KRANKING

Des études ont montré que le kranking améliore considérablement la capacité cardiovasculaire. Pour la première fois, vous pouvez effectuer une séance d’entrainement intense sans utiliser vos jambes.

  • Renforcement du haut du corps

Kranking vous permet un développement de votre masse musculaire et une meilleure tonification musculaire, les utilisateurs augmentent leur force tout en participant à une séance de travail cardiovasculaire efficace. Obtenez les meilleurs résultats tout en travaillant moins.

  • Renforcement des muscles profonds, Equilibre

les séries de mouvements coordonnés du kranking sollicitant les muscles profonds, stabilisateurs, un travail soutenu de muscles habituellement moins sollicités optimisant la séance de renforcement. Vous galbez vos bras et travaillez votre taille...tout ça sans exercice de crunch ou de curl.

  • Entretien / Perte de poids

Le Krankcycle propose un entrainement confortable, ceci afin de motiver vers une utilisation de longue durée. Il permet d’augmenter la masse musculaire du haut du corps en améliorant le taux d'oxydation des graisses.

  • Une nouvelle option d’entrainement cardiovasculaire

Le Krankcycle permet aux athlètes de maintenir une activité cardiovasculaire en période de récupération des muscles inférieurs ou de convalescence suite à une blessure. Avoir le choix, c’est la clé d’un entrainement réussi, en toute sécurité.