--- title: "Magic Form - Cours de LesMills Body Combat Salle de sport Bordeaux" description: "Body Combat est un cours de forte intensité basé sur des mouvements d'arts martiaux. Cet entraînement complet permet un travail cardio-vasculaire et musculaire." url: "https://magicform-bordeaux.fr/cours-collectifs-fitness/cours-de-body-combat-salle-de-sport-bordeaux" date: "2026-06-19T10:53:10+00:00" language: "fr-FR" --- # BODY COMBAT™ ## salle de sport bordeaux # BODY COMBAT™ ## salle de sport bordeaux ## Le BodyCombat™ est un entraînement inspiré des arts martiaux. Vous apprendrez comment donner des coups de poings et de pieds, vous améliorerez votre condition physique et gagnerez en force. ![Cours de LesMills BODY COMBAT Magic Form Bordeaux](https://magicform-bordeaux.fr/media/yootheme/cache/bd/bda564ea.jpg) ### Qu’est que le cours de BODY COMBAT™ dans notre salle de sport Bordeaux ? Le BodyCombat est un cours de fitness de forte intensité basé sur des mouvements d'arts martiaux et d'autres sports de combats. Cet entraînement complet permet un travail cardio-vasculaire et musculaire en sollicitant tous les grands groupes musculaires ainsi que les muscles du tronc de manière réactive. Un cours de BodyCombat dure environ 60 minutes et est composé de 10 chansons, chacune ayant un objectif spécifique pour l'entraînement et la remise en forme. Le BodyCombat s'imprègne de plusieurs arts martiaux, dont les plus récurrents sont : - la boxe - le kick-boxing - le karaté - le taekwondo - le muay thai - le tai chi chuan - la capoeira Le BodyCombat est un concept Fitness d'entrainement cardio-vasculaire exigeant, permettant d'améliorer la condition mentale et la confiance en soi. Il permet également d'accroître la densité des os. Ses bénéfices sont donc à la fois physiques et psychiques. D'un côté, le BodyCombat combine un travail de renforcement musculaire avec une action cardio-vasculaire. Il permet également de renforcer la vitesse et l'agilité. D'un point de vue psychologique, contrairement à certains arts martiaux nécessitant un long apprentissage, le BodyCombat est avant tout ludique, ce qui permet de canaliser l’agressivité et de réduire le stress. Une seule séance permet de brûler entre 600 et 800 kcal. La quantité de calories brûlées varie cependant avec l'intensité fournie durant le cours, notamment grâce à des variantes possibles sur quelques mouvements, permettant de diminuer ou d'intensifier l'effort musculaire et cardio-vasculaire. Installez l'application XPLOR ACTIVE pour consulter le planning et reserver vos cours. [![](https://magicform-bordeaux.fr/images/appstore-app.png)](https://apps.apple.com/fr/app/xplor-active/id1519197587) [![](https://magicform-bordeaux.fr/images/google-play-app.png)](https://play.google.com/store/apps/details?id=com.lodecom.apps.deciplusmember) ![Application Réservation Cours Collectifs Salle de sport Bordeaux](https://magicform-bordeaux.fr/images/application-salle-de-sport-bordeaux.png)### Tout votre club dans une seule application [En savoir +](https://magicform-bordeaux.fr/application-mobiles) Cours de LesMills BODY COMBAT - Salle de Sport Bordeaux ![](https://magicform-bordeaux.fr/images/popup-seance-essai-salle-de-sport-bordeaux.jpg) ### Pour profiter d'une séance d'essai gratuite dans notre salle de sport à Bordeaux, nous vous invitons à remplir ce formulaire. ### Cette séance vous permet de tester aussi longtemps que vous voulez toutes nos installations, que ce soit l'espace Cardio-Training, les plateaux Musculation ainsi que tous les cours collectifs. 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Venez vous défouler en musique et choisissez vos cours selon vos besoins et envies. Nous proposons une grande variété de cours chaque semaine, notre gamme s'établie autours de 7 catégories majeures à savoir le Renforcement musculaire, le cardio Training, les étirements et postures (aussi appelé Wellness), le travail de haute intensité avec le HIIT & le Cross Training, le Cycling indoor, le Boxing et le travail au sac ainsi que la Dance et nos cours chorégraphiés endiablés.", "image": "https://magicform-bordeaux.fr/images/cours-collectifs-fitness-salle-de-sport-bordeaux.jpg", "url": "https://magicform-bordeaux.fr/cours-collectifs-fitness/cours-de-body-combat-salle-de-sport-bordeaux", "provider": { "@type": "Organization", "name": "Magic Form Bordeaux", "image": "https://magicform-bordeaux.fr/images/magicform-salle-de-sport-bordeaux-2026.jpg", "telephone": "+33950471497", "address": { "@type": "PostalAddress", "streetAddress": "75 Cours d'Albret", "addressCountry": "FR", "addressLocality": "Bordeaux", "addressRegion": "Gironde", "postalCode": "33000" } }, "offers": { "@type": "Offer", "price": "40.00", "priceCurrency": "EUR" } } ``` ```json { "@context": "https://schema.org", "@type": "VideoObject", "name": "Magic Form Salle de sport Bordeaux", "description": "Magic Form Salle de Sport à Bordeaux - Abonnement à partir de 20€ | Accès illimité Cardio Training, Musculation, + de 350 cours collectifs avec profs par mois.", "thumbnailUrl": "https://magicform-bordeaux.fr/images/magicform-salle-de-sport-bordeaux-2026.jpg", "uploadDate": "2026-03-12T15:32:58+01:00", "contentUrl": "https://www.youtube.com/shorts/U9MFFcJfFKs" } ```