--- title: "Magic Form - Cours de Yoga Stretch Salle de sport Bordeaux" description: "Le Yoga Stretch est un cours collectif de gym douce mêlant Yoga et stretching. Il permet de profiter des bienfaits des postures de Yoga, dans le but de s'étirer" url: "https://magicform-bordeaux.fr/cours-collectifs-fitness/cours-de-yoga-stretch-salle-de-sport-bordeaux" date: "2026-06-27T00:10:43+00:00" language: "fr-FR" --- # YOGA STRETCH ## salle de sport bordeaux # YOGA STRETCH ## salle de sport bordeaux ## Le Yoga Stretch est une gym douce mêlant yoga et stretching. Il ne s'agit pas ici de se plonger dans l'aspect philosophique du yoga, mais simplement de profiter de tous les bienfaits de ses postures, dans le but de s'étirer. ![Cours de Yoga Stretch salle de sport Bordeaux](https://magicform-bordeaux.fr/media/yootheme/cache/6d/6d8b8b91.jpg) ### Qu’est que le cours de Yoga Stretch dans notre salle de sport Bordeaux ? Il ne s'agit pas ici de se plonger dans l'aspect philosophique du yoga, mais simplement de profiter de tous les bienfaits de ses postures, dans le but de s'étirer. Le cours démarre par des salutations au soleil (enchaînements lents de mouvements de yoga, coordonnés avec la respiration) et se poursuit par des étirements plus classiques. **Aux sportifs débutants :** vous souhaitez commencer une activité sportive, mais vous ne vous sentez pas encore prêt à fournir des efforts musculaires ou cardio vasculaires intenses? Vous pourrez grâce au Yoga Stretch vous reconnecter en douceur avec votre corps. **Aux sportifs confirmés :** vous pratiquez de nombreux cours ou activités sportives, et vous sentez que votre corps se raidit et que vous perdez en souplesse? En vous étirant convenablement, vous retrouverez votre souplesse et vous deviendrez plus performant dans vos autres activités sportives. **Aux personnes stressées :** le stress vous occasionne des douleurs musculaires (nuque, bas du dos,...)? Les étirements et le rythme calme du cours vous permettront de vous détendre mentalement et physiquement. Le Yoga Stretch vous permettra de gagner en souplesse. Tous les mouvements peuvent être réalisés de manières différentes, en fonction de la souplesse de chacun. - Il s'adresse à tous - Il combat le stress - Il permet de se reconnecter au corps - Il aide à gagner en souplesse - Il améliore les performances dans les autres activités sportives - Il aide à réduire les douleurs dues à une mauvaise posture. Installez l'application XPLOR ACTIVE pour consulter le planning et reserver vos cours. [![](https://magicform-bordeaux.fr/images/appstore-app.png)](https://apps.apple.com/fr/app/xplor-active/id1519197587) [![](https://magicform-bordeaux.fr/images/google-play-app.png)](https://play.google.com/store/apps/details?id=com.lodecom.apps.deciplusmember) ![Application Réservation Cours Collectifs Salle de sport Bordeaux](https://magicform-bordeaux.fr/images/application-salle-de-sport-bordeaux.png)### Tout votre club dans une seule application [En savoir +](https://magicform-bordeaux.fr/application-mobiles) Cours de Yoga Stretch - Salle de Sport Bordeaux ![](https://magicform-bordeaux.fr/images/popup-seance-essai-salle-de-sport-bordeaux.jpg) ### Pour profiter d'une séance d'essai gratuite dans notre salle de sport à Bordeaux, nous vous invitons à remplir ce formulaire. ### Cette séance vous permet de tester aussi longtemps que vous voulez toutes nos installations, que ce soit l'espace Cardio-Training, les plateaux Musculation ainsi que tous les cours collectifs. 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Venez vous défouler en musique et choisissez vos cours selon vos besoins et envies. Nous proposons une grande variété de cours chaque semaine, notre gamme s'établie autours de 7 catégories majeures à savoir le Renforcement musculaire, le cardio Training, les étirements et postures (aussi appelé Wellness), le travail de haute intensité avec le HIIT & le Cross Training, le Cycling indoor, le Boxing et le travail au sac ainsi que la Dance et nos cours chorégraphiés endiablés.", "image": "https://magicform-bordeaux.fr/images/cours-collectifs-fitness-salle-de-sport-bordeaux.jpg", "url": "https://magicform-bordeaux.fr/cours-collectifs-fitness/cours-de-yoga-stretch-salle-de-sport-bordeaux", "provider": { "@type": "Organization", "name": "Magic Form Bordeaux", "image": "https://magicform-bordeaux.fr/images/magicform-salle-de-sport-bordeaux-2026.jpg", "telephone": "+33950471497", "address": { "@type": "PostalAddress", "streetAddress": "75 Cours d'Albret", "addressCountry": "FR", "addressLocality": "Bordeaux", "addressRegion": "Gironde", "postalCode": "33000" } }, "offers": { "@type": "Offer", "price": "40.00", "priceCurrency": "EUR" } } ``` ```json { "@context": "https://schema.org", "@type": "VideoObject", "name": "Magic Form Salle de sport Bordeaux", "description": "Magic Form Salle de Sport à Bordeaux - Abonnement à partir de 20€ | Accès illimité Cardio Training, Musculation, + de 350 cours collectifs avec profs par mois.", "thumbnailUrl": "https://magicform-bordeaux.fr/images/magicform-salle-de-sport-bordeaux-2026.jpg", "uploadDate": "2026-03-12T15:32:58+01:00", "contentUrl": "https://www.youtube.com/shorts/U9MFFcJfFKs" } ```