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title: "Magic Form - Cours de LesMills CX Worx Salle de sport Bordeaux"
description: "Ce cours collectif affûte le torse et les muscles de soutien. Idéal pour raffermir le ventre et les fessiers, ainsi que pour améliorer la force fonctionnelle."
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date: "2026-07-06T22:17:16+00:00"
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#  CX WORX™

##  salle de sport bordeaux

#  CX WORX™

##  salle de sport bordeaux

##  Ce programme affute le torse et les muscles de soutien. Idéal pour raffermir le ventre et les fessiers, ainsi que pour améliorer la force fonctionnelle et en prévention des blessures.

 ![Cours de LesMills CX WORX salle de sport Bordeaux](https://magicform-bordeaux.fr/media/yootheme/cache/38/38f564de.jpg)

###  Qu’est que le cours de CX WORX™ dans notre salle de sport Bordeaux ?

Le CXWORX™ par LesMills est un programme donnant des résultats rapides qui vous rendra plus fort et vous affinera. Vous pourrez repousser vos limites continuellement, peu importe votre condition physique.

En faisant travailler les muscles profonds CXWORX™ est l’ingrédient essentiel pour un corps plus fort. Une ceinture abdominale plus tonique vous rend meilleur - dans la vie de tous les jours comme dans vos activités sportives préférées - c’est le ciment qui maintient le corps.

Tous les mouvements de CXWORX™ possèdent des options, afin que ça soit stimulant mais accessible à tous les niveaux. Pendant l’entrainement de 30 minutes, les instructeurs vous guideront lors d'exercices avec élastiques et poids, ainsi que des exercices tels que les crunch (abdominaux) et la planche. Vous ferez également travailler vos hanches, fessiers et le bas du dos.

Chaque cours met l’accent sur la technique et le sensibilisation pour que vous preniez conscience de votre corps pour le rendre plus fort.

Installez l'application XPLOR ACTIVE pour consulter le planning et reserver vos cours.

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Cours de LesMills CX Worx - Salle de Sport Bordeaux

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### Cette séance vous permet de tester aussi longtemps que vous voulez toutes nos installations, que ce soit l'espace Cardio-Training, les plateaux Musculation ainsi que tous les cours collectifs.

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