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title: "Magic Form - Tapis de course - Machine Cardio Training  | Salle de Sport Bordeaux"
description: "Tapis de course absorbant les chocs pour un entraînement à haute efficacité qui rendent même les courses les plus intenses confortables, durables et fluides."
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date: "2026-07-04T23:21:50+00:00"
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# Machines Cardio Training | Salle de Sport Bordeaux

     #  Tapis de Course

  ![Tapis de course Treadmill Salle de Sport Bordeaux](https://magicform-bordeaux.fr/images/cardio/tapis-de-course_salle-de-sport-bordeaux.jpg)

Les tapis de course permettent de bruler plus de calories que n'importe quel autre appareil de fitness car plus des deux tiers des muscles sont sollicités. C'est un des appareils les plus efficaces et les plus fiables pour le système cardio-vasculaire.

Le tapis de course optimise l'entraînement en le rendant ludique et surtout parfaitement cohérent vis à vis des exigences biomécaniques de la foulée de course. Courir sur un tapis de course n'est pas plus difficile que en extérieur ; en effet les tapis roulants possédent une bande de course entraînée par un moteur, le coureur n'a pas à fournir un effort supplémentaire par rapport à sa foulée naturelle pour emmener la bande de roulement. L'impression d'une course à pied réelle est totale.

Il est aussi possible de varier l'inclinaison du tapis roulant et donc d'aborder, comme en extérieur, différents profils de dénivelée. Le tapis s'adapte aux projets sportifs spécifiques de chacun.

L'entraînement sur tapis n'est jamais perturbé par les exigences professionnelles ou les aléas météorologiques. Il est possible de pratiquer son jogging a tout moment.

Courir sur un tapis de course économise les genoux. Les revêtements des routes et des sentiers de course sont parfois trop durs et usent les cartilages du genou. Sur un tapis roulant les chocs sont amortis comme sur le tartan d'une piste d'athlétisme. Pour les personnes à mobilité réduite, du fait de son mouvement simple et naturel à la fois, il est possible, grâce à cet appareil, de mobiliser son corps progressivement et en toute sécurité et ce même dans le cadre d'un programme de rééducation après blessure ou accident.

- Programmes: Manuel, rolling hills,brûlage de graisse, 5k, cible FC, protocole Gerkin
- Affichage Données: Vitesse, Inclinaison, Temps Ecoulé, Distance, Cadence, Fréquence cardiaque, Temps Restant, calories

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