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title: "Magic Form - Les meilleurs Cours Collectif Fitness Salle de sport sur Bordeaux"
description: "Notre salle propose une grande variété de cours collectifs, dans tous les style, que ce soit renfo, cardio, danse, cycling, Yoga, Hiit, CrossFit, et plus encore"
url: "https://magicform-bordeaux.fr/nos-activites/cours-fitness/cours-collectifs"
date: "2026-06-28T11:03:07+00:00"
language: "fr-FR"
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# NOS COURS COLLECTIFS
Magic Form Bordeaux c'est plus de 80 cours avec profs par semaine, dans tous les styles que ce soit renforcement musculaire, cardio training, Danse ou encore Postural. Découvrez les differents cours dispensé dans notre salle de sport à Bordeaux.
Magic Form X LesMills
## Découvrez l'expertise des cours LesMills
Partenaires depuis plusieurs années, notre club propose plusieurs concepts du groupe LesMills. Novateurs, étudiés et conceptualisés par des professionnels compétents, dispensés par nos coachs certifiés...le haut de gamme des cours collectifs !
[>> VOIR TOUS NOS COURS](https://magicform-bordeaux.fr/cours-les-mills-salle-de-sport-bordeaux)
- Tous les cours
- cardio
- danse
- postural
- renfo
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###### Cardio & Renfo
## HYROX
Cours de fitness competitif qui mélange course à pied et 8 entraînements fonctionnels en alternance pour une préparation en force et en endurance.
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](https://magicform-bordeaux.fr/index.php?option=com_content&view=article&id=203&catid=8)
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###### Cardio & Renfo
## BOXING FURY
Ce cours consiste principalement à un travail au sac de frappe intense associé à du renforcement musculaire spécifique à la Boxe. Le Boxing Fury est un cours exclusif à Magic Form Bordeaux.
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](https://magicform-bordeaux.fr/cours-collectifs-fitness/boxing-fury)
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###### Cardio & Renfo
## CROSS TRAINING
Le Cross Training est une méthode de conditionnement physique et d’entraînement en Interval Training de Haute Intensité (HIIT) permet de répondre à des exigences de résultats rapides pour perdre du poids.
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](https://magicform-bordeaux.fr/cours-collectifs-fitness/cours-de-cross-training-salle-de-sport-bordeaux)
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###### Cardio Training
## BIKING
Le Biking est un cours de 45 à 60 minutes inspiré du cyclisme sur route. Vous pédalerez sur des musiques motivantes pour parcourir l'équivalent de 20 à 25 km sur un parcours varié.
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](https://magicform-bordeaux.fr/cours-collectifs-fitness/cours-de-biking-salle-de-sport-bordeaux)
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###### Cardio Training
## BODY COMBAT
Le BodyCombat™ est un entraînement inspiré des arts martiaux. Vous apprendrez comment donner des coups de poings et de pieds, vous améliorerez votre condition physique et gagnerez en force.
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](https://magicform-bordeaux.fr/cours-collectifs-fitness/cours-de-body-combat-salle-de-sport-bordeaux)
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###### Renforcement Musculaire
## BODY PUMP
Le BODYPUMP™ est un cours de renforcement musculaire avec barre et poids accessible à tous. Il offre un entraînement complet de tonification du corps et une dépense calorique importante.
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](https://magicform-bordeaux.fr/cours-collectifs-fitness/les-mills-body-pump-salle-de-sport-bordeaux)
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###### Renforcement Musculaire
## BODY PUMP HEAVY
Le BODYPUMP™ est un cours de renforcement musculaire avec barre et poids accessible à tous. Il offre un entraînement complet de tonification du corps et une dépense calorique importante.
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](https://magicform-bordeaux.fr/index.php?option=com_content&view=article&id=223&catid=16)
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###### Postural
## YOGA ASHTANGA
Le cours de Yoga Ashtanga est une forme de Yoga Hatha dans lesquel les postures s'accompagnent d’étirements permettant d'apporter de l’énergie et de la force à l'ensemble du corps.
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](https://magicform-bordeaux.fr/cours-collectifs-fitness/yoga-ashtanga-salle-de-sport-bordeaux)
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###### Postural
## YOGA HATHA FLOW
Le Yoga Hatha flow est une pratique équilibrée, plus lente que le Yoga traditionnel. Vous enchaînez des postures statiques, le but est de se focaliser sur la respiration et la précision des asanas.
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](https://magicform-bordeaux.fr/cours-collectifs-fitness/cours-de-yoga-hatha-flow-salle-de-sport-bordeaux)
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###### Postural
## YOGA VINYASA
Le Yoga Vinyasa un style de yoga dynamique et sportif. Pendant votre cours, vous travaillerez sur la respiration, la force et la souplesse. C'est un style de yoga plus sportif et dynamique.
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](https://magicform-bordeaux.fr/cours-collectifs-fitness/yoga-vinyasa-salle-de-sport-bordeaux)
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###### Postural
## PILATES
La méthode Pilates est une gymnastique qui renforce le corps dans sa globalité. Une séance est composée de nombreux exercices précis qui s’enchaînent sans hâte dans une grande concentration.
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](https://magicform-bordeaux.fr/cours-collectifs-fitness/cours-de-pilates-salle-de-sport-bordeaux)
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###### Renforcement Musculaire
## BODY SCULPT
Le body sculpt est une méthode de fitness qui repose sur le renforcement musculaire et le cardiotraining. Concept qui intègre des accessoires pour optimiser l'effort et l'intensité du mouvement.
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](https://magicform-bordeaux.fr/cours-collectifs-fitness/cours-de-body-sculpt-salle-de-sport-bordeaux)
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###### Cardio & Renfo
## BOOTY BURNER
Le cours collectif Booty Burner propose des exercices ciblés pour sculpter et renforcer vos fessiers, combinés à des séquences cardio dynamiques pour brûler un maximum de calories
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](https://magicform-bordeaux.fr/index.php?option=com_content&view=article&id=200&catid=8)
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###### Renforcement Musculaire
## CUISSES ABDOS FESSIERS
Cuisses Abdos Fessiers (C.A.F.) est un cours de renforcement musculaire. On y renforce avant tout la ceinture abdominale (ventre et taille), les fessiers ainsi que les jambes (quadriceps, adducteurs).
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](https://magicform-bordeaux.fr/cours-collectifs-fitness/cours-cuisse-abdo-fessier-salle-de-sport-bordeaux)
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###### Cardio & Renfo
## INTERVAL TRAINING
Cours axé sur un travail cardiovasculaire et musculaire, cela en alternance. L’utilisation de petit matériel durant le cours vous sera proposé afin d’assurer un entrainement varié.
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](https://magicform-bordeaux.fr/cours-collectifs-fitness/cours-interval-training-salle-de-sport-bordeaux)
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###### Renforcement Musculaire
## 100% ABDOS
Les cours collectifs 100% Abdos est un cours de renforcement musculaire spécifiquement localisé sur la sangle abdominale, accessible à toutes et à tous, et pour tous les niveaux.
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](https://magicform-bordeaux.fr/cours-collectifs-fitness/cours-abdos-salle-de-sport-bordeaux)
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###### Renforcement Musculaire
## 100% FESSIERS
Le cours 100% Fessiers est le cours idéal pour sculpter, tonifier et galber vos fessiers efficacement. Il va vous aider à obtenir des fesses musclées et toniques.
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](https://magicform-bordeaux.fr/cours-collectifs-fitness/cours-fessiers-salle-de-sport-bordeaux)
[ 
###### Cardio Training
## BODY ATTACK
Le BodyAttack™ est un cours de fitness plein d'énergie combinant des mouvements athlétiques comme la course, les fentes et les sauts avec des exercices de renforcement comme les pompes et les squats.
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](https://magicform-bordeaux.fr/cours-collectifs-fitness/les-mills-body-attack-salle-de-sport-bordeaux)
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###### Postural
## BODY BALANCE
Le BodyBalance™ est un cours de Yoga accessible à tous. Il utilise une variété de mouvements dans toutes les aptitudes en relation avec la musique qui amélioreront votre esprit, votre corps et votre vie.
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](https://magicform-bordeaux.fr/cours-collectifs-fitness/cours-de-body-balance-salle-de-sport-bordeaux)
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###### Renforcement Musculaire
## BODY BARRE
Il s’agit d’un cours avec poids pour tonifier et améliorer votre condition physique Il convient à toutes les personnes souhaitant allier des exercices d’aérobic à une séance de musculation.
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](https://magicform-bordeaux.fr/cours-collectifs-fitness/cours-de-body-barre-salle-de-sport-bordeaux)
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###### Danse
## BODY JAM
Le cours collectif BodyJam™ est un cocktail détonnant des derniers mouvements de danse et des hits du moment (House, Hip-hop, Drum ‘n’ Bass, Trap) pour transpirer en s'éclatant.
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](https://magicform-bordeaux.fr/cours-collectifs-fitness/cours-de-body-jam-salle-de-sport-bordeaux)
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###### Cardio & Renfo
## BOXING FORM
Le Boxing Form est un cours collectif small group basé sur le theme et le principe de la Boxe. Le coach vous fera progresser sur les bases d'un Circuit training, destiné à améliorer la condition physique.
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](https://magicform-bordeaux.fr/cours-collectifs-fitness/cours-boxing-form-salle-de-sport-bordeaux)
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###### Cardio Training
## CARDIO BOXE
Activité physique utilisant les techniques "pieds-poings", c’est à dire la sollicitation des membres inférieurs et supérieurs.Il regroupe de nombreuses pratiques telles que le kickboxing, le body-combat...
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](https://magicform-bordeaux.fr/cours-collectifs-fitness/cours-de-cardio-boxe-salle-de-sport-bordeaux)
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###### Cardio & Renfo
## CIRCUIT FORM
Circuit Form est un cours complet de 60 minutes qui se déroule en 2 parties : Cardio et renforcement musculaire pendant 40 minutes puis récupération active et stretching pendant 20 minutes.
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](https://magicform-bordeaux.fr/cours-collectifs-fitness/cours-de-circuit-form-salle-de-sport-bordeaux)
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###### Renforcement Musculaire
## C.A.F. STRETCH
Le C.A.F. Stretch propose un travail intensif de la ceinture abdominale et une musculation dynamique des cuisses et des fessiers, complété en fin de séance par des étirements.
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](https://magicform-bordeaux.fr/cours-collectifs-fitness/cours-de-caf-stretch-salle-de-sport-bordeaux)
[ 
###### Postural
## CORPS & ESPRIT
Cours collectif proposant une combinaison de Yoga et de Pilates. Chaque section du cours cible un groupe musculaire spécifique pour garantir un entraînement complet.
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](https://magicform-bordeaux.fr/index.php?option=com_content&view=article&id=206&catid=16)
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###### Cardio & Renfo
## CIRCUIT MINCEUR
Travailler efficacement l'ensemble de votre silhouette avec un circuit alternant travail cardio-vasculaire et renforcement musculaire, raffermissement de l'ensemble de la silhouette
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](https://magicform-bordeaux.fr/cours-collectifs-fitness/cours-circuit-minceur-salle-de-sport-bordeaux)
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###### Renforcement Musculaire
## CX WORX
Ce programme affute le torse et les muscles de soutien. Idéal pour raffermir le ventre et les fessiers, ainsi que pour améliorer la force fonctionnelle et en prévention des blessures.
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](https://magicform-bordeaux.fr/cours-collectifs-fitness/les-mills-cx-worx-salle-de-sport-bordeaux)
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###### Postural
## DOS ET POSTURE
Le travail spécifique du dos associe renforcement musculaire et étirements, pour soulager les muscles raidis et crispés. Le but est de comprendre les erreurs de posture qui produisent ces douleurs.
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](https://magicform-bordeaux.fr/cours-collectifs-fitness/cours-dos-et-posture-salle-de-sport-bordeaux)
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###### Cardio & Renfo
## FIT RACING
Le cours de Fit Racing est un format de course qui teste les participants avec une série d'entraînements et de segments de course à pied de haute intensité.
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](https://magicform-bordeaux.fr/index.php?option=com_content&view=article&id=195&catid=8)
[ 
###### Postural
## GYM BALL
Le Gym Ball est utilisé dans différentes disciplines comme la relaxation, la rééducation du dos et de différents exercices de renforcement musculaire doux.
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](https://magicform-bordeaux.fr/cours-collectifs-fitness/cours-de-gym-ball-salle-de-sport-bordeaux)
[ 
###### POSTURAL
## GYM DOUCE
La gym douce rassemble plusieurs gyms du monde tel que chinoises relaxantes. Le rythme se veut dynamique sans être rapide, avec des mouvements qui s'accompagnent de musiques "zen".
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](https://magicform-bordeaux.fr/cours-collectifs-fitness/cours-de-gym-douce-salle-de-sport-bordeaux)
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###### Renforcement Musculaire
## HBX BOXING & FUSION
HBX Boxing & Fusion sont fondés sur l’entraînement fonctionnel avec des séances d’entraînement motivantes, accessibles, à la fois ludiques et efficaces.
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](https://magicform-bordeaux.fr/cours-collectifs-fitness/cours-de-hbx-salle-de-sport-bordeaux)
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###### Cardio & Renfo
## HIIT
Cours axé sur un travail cardiovasculaire et musculaire, cela en alternance. L’utilisation de petit matériel vous sera proposé afin d’assurer un entrainement varié.
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](https://magicform-bordeaux.fr/cours-collectifs-fitness/cours-interval-training-hiit-salle-de-sport-bordeaux)
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###### Renforcement Musculaire
## LIA
Remise en forme tonique basée sur l'apprentissage d'une chorégraphie cadencée. Le LIA se caractérise par des mouvements des pieds et des bras, réalisés sur une musique rythmée.
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](https://magicform-bordeaux.fr/cours-collectifs-fitness/cours-de-lia-salle-de-sport-bordeaux)
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###### Postural
## PILATES STRETCH
Mélange de Pilates et de stretching, ce cours est composé principalement de renforcement subtil des muscles profonds, d’étirements et d'exercices d’assouplissements.
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](https://magicform-bordeaux.fr/cours-collectifs-fitness/cours-de-pilates-stretch-salle-de-sport-bordeaux)
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###### Postural
## POSTURAL
Ce cours collectifs est une séance de gymnastique spécifique visant à renforcer les muscles posturaux. Vous renforcez principalement toute la chaine articulaires et assouplissez les muscles essentiels.
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](https://magicform-bordeaux.fr/cours-collectifs-fitness/cours-de-postural-salle-de-sport-bordeaux)
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###### Postural
## POWER YOGA
Le Power Yoga est une version déstructurée de l’Ashtanga Yoga, il pioche des postures dans les différentes séries de l’Ashtanga pour créer à chaque séance un nouvel enchaînement.
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](https://magicform-bordeaux.fr/cours-collectifs-fitness/cours-de-power-yoga-salle-de-sport-bordeaux)
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###### Cardio Training
## RPM
Le RPM™ est un cours collectif de cyclisme en salle dont vous contrôlez l'intensité. C'est un entrainement amusant, à faible impact où vous pouvez brûler jusqu'à 500 calories par séance.
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](https://magicform-bordeaux.fr/cours-collectifs-fitness/les-mills-rpm-salle-de-sport-bordeaux)
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###### Renforcement Musculaire
## RENFORCEMENT GÉNÉRAL
Le cours de renforcement général se compose d’une gamme d’exercices en mouvement et de différentes postures qui impliquent les principaux groupes musculaires apparents et profonds.
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](https://magicform-bordeaux.fr/cours-collectifs-fitness/renforcement-general-salle-de-sport-bordeaux)
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###### Cardio Training
## SPRINT
Le cours collectif LesMills SPRINT est un style d’entraînement de spinning court et intense de 30 minutes pratiqué à haute intensité pour atteindre des résultats très rapidement.
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](https://magicform-bordeaux.fr/cours-collectifs-fitness/sprint-salle-de-sport-bordeaux)
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###### Cardio Training
## STEP
Ce cour de fitness doit son nom au matériel qui l’accompagne, marche amovible appellée Step en anglais. Ce cours est un allié incontournable pour avoir des cuisses et des mollets fermes.
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](https://magicform-bordeaux.fr/cours-collectifs-fitness/cours-de-step-salle-de-sport-bordeaux)
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###### Postural
## STRETCHING
Forme de gym douce, ayant pour objectif d'étirer et d'assouplir l'ensemble de l'organisme. La série d'exercices proposés visent tous à rendre plus souples les segments du corps.
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](https://magicform-bordeaux.fr/cours-collectifs-fitness/cours-de-stretching-salle-de-sport-bordeaux)
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###### Cardio Training
## THE TRIP
Le cours LesMills THE TRIP™ est une expérience sportive et sensorielle immersive qui combine un entraînement de vélo indoor et un voyage à travers des mondes créés numériquement.
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](https://magicform-bordeaux.fr/cours-collectifs-fitness/cours-de-the-trip-salle-de-sport-bordeaux)
[ 
###### Postural
## YOGA
Le Yoga est une discipline ancestrale née en Inde et enseignée à Magic Form, qui s'adresse à tout le monde et peut être doux et dynamique, rapide, exercer tous les muscles de l'ensemble du corps.
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](https://magicform-bordeaux.fr/cours-collectifs-fitness/cours-de-yoga-salle-de-sport-bordeaux)
[ 
###### Postural
## YOGA STRETCH
Dans ce cours collectif il ne s'agit pas de se plonger dans l'aspect philosophique du yoga, mais simplement de profiter de tous les bienfaits de ses postures, dans le but de s'étirer.
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](https://magicform-bordeaux.fr/cours-collectifs-fitness/cours-de-yoga-stretch-salle-de-sport-bordeaux)
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###### Danse
## ZUMBA
Discipline sportive, cocktail explosif et sensuel associant la danse latine et les pas d’aérobic. Vous n’aimez pas faire du sport ? Soyez rassurés, vous aimerez certainement danser la Zumba!
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](https://magicform-bordeaux.fr/cours-collectifs-fitness/cours-de-zumba-salle-de-sport-bordeaux)
[](https://magicform-bordeaux.fr/planning-cours-fitness)
Planning
## Cours Collectifs Fitness
Notre salle de sport à Bordeaux propose plus de 90 cours collectifs live par semaine. Consultez, telechargez et imprimez notre planning fitness.
[ Voir le planning ](https://magicform-bordeaux.fr/planning-cours-fitness)
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