Vous travaillez exclusivement au niveau de la taille et des abdominaux. Vous alternez avec du gainage actif ou passif afin de sculpter, tonifier et affiner votre sangle abdominale.

• Renforcement de la sangle abdominale
• Amélioration de la force musculaire et de l’endurance
• Tonifier et muscler le ventre
• Abdominaux dessinés
• Sentiment de bien-être