Le programme établi pour vous prend en compte plusieurs facteurs :

• objectif
  Afin d'avoir une meilleur motivation, profitez des connaissances et de l'expérience de nos professeurs pour vous fixer un but à atteindre, et la satisfaction d'y parvenir.
• Disponibilité
  Vous êtes libre de venir lorsque vous en avez envie et en fonction de votre emploi du temps. Le paramètre temps a son importance pour la construction d'une programmation. Choisissez la durée de la séance, sa fréquence hebdomadaire pour une pratique sans contrainte.
• Passé médical
  Prendre en considération vos soucis articulaires, musculaires, cardiaques ou autres difficultés est primordial pour la planification de votre entraînement.
• Sport pratiqué
  Adapter une préparation physique et répondre aux spécificités d'un sport fait partie des compétences de notre équipe sportive.

N'hésitez pas à nous solliciter pour prendre rendez-vous et établir ensemble votre programme personnalisé d'entrainement..