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Cours de The Trip Salle de Sport Bordeaux

THE TRIP™

THE TRIP™ est une expérience sportive et sensorielle immersive qui combine un entraînement de vélo indoor et un voyage à travers des mondes créés numériquement.

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Cours de LesMills Sprint Salle de Sport Bordeaux

SPRINT™

LES MILLS SPRINT est un style d’entraînement de spinning court et intense de 30 minutes pratiqué à haute intensité pour atteindre des résultats très rapidement.

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Cours de Body Combat Salle De Sport Bordeaux

BODY COMBAT™

Le BodyCombat™ est un entraînement inspiré des arts martiaux. Vous apprendrez comment donner des coups de poings et de pieds, vous améliorerez votre condition physique et gagnerez en force.

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Cours de LesMills CX Worx Salle De Sport Bordeaux

CX WORX™

Ce programme affute le torse et les muscles de soutien. Idéal pour raffermir le ventre et les fessiers, ainsi que pour améliorer la force fonctionnelle et en prévention des blessures.

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Cours de RPM Salle De Sport Bordeaux

RPM™

Le RPM™ est un cours collectif de cyclisme en salle dont vous contrôlez l'intensité. C'est un entrainement amusant, à faible impact où vous pouvez brûler jusqu'à 500 calories par séance.

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Cours de LesMills Body Jam Salle de Sport Bordeaux

BODY JAM™

Le BodyJam™ est un cocktail détonnant des derniers mouvements de danse et des hits du moment (House, Hip-hop, Drum ‘n’ Bass, Trap) pour transpirer en s'éclatant.

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Cours de Body Balance Salle De Sport Bordeaux

BODY BALANCE™

Le BodyBalance™ est un cours de Yoga accessible à tous. Il utilise une variété de mouvements dans toutes les aptitudes en relation avec la musique qui amélioreront votre esprit, votre corps et votre vie.

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Cours de LesMills Body Attack Salle De Sport Bordeaux

BODY ATTACK™

Le BodyAttack™ est un cours de fitness plein d'énergie combinant des mouvements athlétiques comme la course, les fentes et les sauts avec des exercices de renforcement comme les pompes et les squats.

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Cours de Body Pump Salle De Sport Bordeaux

BODY PUMP™

Le BODYPUMP™ est un cours de renforcement musculaire avec barre et poids accessible à tous. Il offre un entraînement complet de tonification du corps et une dépense calorique importante.

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