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Cours de Body Barre Salle De Sport Bordeaux

BODY BARRE

Le Body Barre est un cours collectif visant à renforcer et à sculpter l'ensemble du corps. Il s’agit d’un cours avec poids pour tonifier et améliorer votre condition physique de manière générale.

Le Body Barre convient à toutes les personnes souhaitant allier des exercices d’aérobic à une séance de musculation. Ayez confiance en votre corps et osez le Body Barre !

L’objectif global d’un cours de Body Barre est d’améliorer la force et l’endurance des principaux groupes de muscles, tout en brûlant des calories.

  • Une dépense énorme en calories (jusqu'à 600 par cours !) pour faire fondre la graisse
  • Une amélioration de la force
  • Une amélioration de la condition physique générale
  • Sculpture et tonification de vos muscles
  • Une amélioration de la densité osseuse (contribue à la prévention de l'ostéoporose)
  • Un sentiment de bien être et d'accomplissement après chaque cours


Ce cours est disponible le :

LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI DIMANCHE
Body Barre
11:15 - 12:00
Body BarreIl s’agit d’un cours avec poids pour tonifier et améliorer votre condition physique Il convient à toutes les personnes souhaitant allier des exercices d’aérobic à une séance de musculation.
Body Barre
12:30 - 13:15
Body BarreIl s’agit d’un cours avec poids pour tonifier et améliorer votre condition physique Il convient à toutes les personnes souhaitant allier des exercices d’aérobic à une séance de musculation.
Body Barre
17:00 - 17:45
Body BarreIl s’agit d’un cours avec poids pour tonifier et améliorer votre condition physique Il convient à toutes les personnes souhaitant allier des exercices d’aérobic à une séance de musculation.
Body Barre
17:15 - 18:00
Body BarreIl s’agit d’un cours avec poids pour tonifier et améliorer votre condition physique Il convient à toutes les personnes souhaitant allier des exercices d’aérobic à une séance de musculation.
Body Barre
19:00 - 19:45
Body BarreIl s’agit d’un cours avec poids pour tonifier et améliorer votre condition physique Il convient à toutes les personnes souhaitant allier des exercices d’aérobic à une séance de musculation.

LUNDI

MERCREDI

JEUDI

VENDREDI

SAMEDI

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