100% Fessiers est un cours collectifs de notre salle de sport à Bordeaux, il va vous aider à obtenir des fesses musclées et toniques par l'entrainement des 3 muscles : le muscle grand fessier, le moyen fessier et le petit fessier.

>De nombreux exercices variés vous seront proposés pour travailler efficacement vos fessiers (avec Elastiques, batements de jambes, squats, fentes, etc...) la plupart du temps associés a un travail des quadriceps et des ischios jambiers.