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Machine Cardio Training | Salle de Sport Bordeaux

Rameur

Rameur Concept 2 Salle de Sport Bordeaux

Le rameur Concept 2 est une machine d'entraînement qui emprunte les mouvements des avirons. Le terme "aviron" est aussi utilisé pour désigner le sport olympique qui est basé sur des courses de bateaux propulsés à la rame. Raison pour laquelle le rameur est beaucoup utilisé dans l'entraînement des athlètes de cette discipline sportive.

Il est également beaucoup utilisé par un grand nombre d'autres athlètes pour l'amélioration de leur condition physique.

Un écran indique la distance parcourue ou restante, de même que la moyenne en temps au 500 m. L'on pourra par ailleurs lire sur lui en watts notre puissance developpée, notre cadence en nombre de coups par minute, et les calories qu'on a brûlées au cours de notre effort. On a la possibilité avec le rameur d'être notre propre entraîneur et de pouvoir nous fixer des limites à atteindre.

Le rameur permet essentiellement le renforcement des muscles de haut en bas pour plus de fermeté et de tonus, et cela en plus de l'amélioration du système cardio-vasculaire. Cette amélioration du système cardio-vasculaire est à la base de la diminution du pourcentage de masse graisseuse dans le corps, de la réduction du taux de cholestérol, du stress, de l'anxiété et de la dépression. Elle permet également d'abaisser la pression sanguine lorsque celle-ci est trop élevée.

Le rameur a la capacité de mobiliser près de 80% de vos muscles et ainsi de vous faire bénéficier d'un entraînement vraiment complet. Lorsque vous l'utilisez, les mouvements alternés de flexion et d'extension que vous faites vous permettent en même temps de muscler l'avant et l'arrière de vos membres (bras et jambes). En plus, ces mouvements sont fluides et sans choc, d'où l'inexistance de risque pour vos articulations. Avec de telles caractéristiques, vous pourrez même utiliser votre rameur pour vous remettre en forme, perdre du poids et même pour vous échauffer avant des entraînements sportifs beaucoup plus intenses.

  • Système d’entrainement par courroie crantée pour un fonctionnement silencieux
  • Rail en aluminium extrudé reproduisant les sensations de l’aviron
  • Technologie roue d’inertie pour un mouvement fluide et naturel