Le Prone leg curl est une machine de musculation permettant de travailler et develloper les muscles ischio-jambiers dans notre salle de sport de Bordeaux.
Le leg curl est un exercice de musculation de l’arrière des cuisses. Cet exercice sollicite l’ensemble des muscles ischio-jambiers ainsi que les mollets dans une moindre mesure.
Cet appareil est équipé d'un rembourrage poitrine et hanche à angle divergeant permettant une plus grande amplitude de mouvement et réduisant les tensions au niveau des lombaires. Le réglage de l’amplitude de mouvement de cette machine est adaptée selon les préférences des débutants comme confirmés. L’alignement clairement identifié pour inciter à un placement correct de chacun.
